TON NIVEAU
EST LE BON NIVEAU
Chez Move'Up Coaching, il n'y a pas de barrière à l'entrée. Que vous n'ayez jamais fait de sport ou que vous soyez un compétiteur chevronné, ta place est ici. Notre pédagogie s'adapte, pas vous.
POURQUOI TOUS LES NIVEAUX
SONT LES BIENVENUS ?
L'une des idées reçues les plus répandues sur le coaching sportif est qu'il est réservé aux personnes déjà en forme, ou que commencer trop tard ou trop tôt serait un problème. C'est faux. Le coaching professionnel existe précisément pour ça : créer un cadre adapté à chaque individu, quel que soit son point de départ.
Chez Move'Up Coaching, même dans un cours collectif, le coach propose des variantes d'exercices à différents niveaux de difficulté.
En coaching individuel, l'adaptation est encore plus fine : chaque exercice, chaque charge, chaque repos est calibré selon ton niveau réel du moment. Ton programme évolue avec toi, chaque semaine, pour que tu ne stagnes jamais et que tu ne te blesses jamais.
"L’un des clients que j’ai accompagné, c'est une personne qui n'avait jamais fait de sport à 42 ans et qui a couru son premier semi-marathon 14 mois plus tard. Le niveau de départ ne dit rien du potentiel."
⎯ Benjamin DUBOIS
TROUVE TON PROFIL,
JE M’OCCUPE DU RESTE
Ceci est un titre
LE GRAND
DÉBUTANT
Niveau 1 - Jamais vraiment fait de sport
LA
REPRISE
Niveau 2 - Inactif depuis un moment
LE PROFIL
SPÉCIFIQUE
Senior - Post OP
L’ACTIF
RÉGULIER
Niveau 3 - 2 à 4 fois par
semaine
LE SPORTIF
EXIGEANT
Niveau 4 - Pratique intensive